Ralf Steinkopff

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Hypnotherapie.

Hypnotherapie ist Psychotherapie verbunden mit Klinischer Hypnose nach Milton Erickson. Diese Form der Hypnose wird auch non-direktiv genannt, weil sie niemals vorschreibt, was man in Trance zu erleben hat. Sie suggeriert in einer offenen Form und das Unbewusste entscheidet, wie es darauf reagieren will. Für die Person in Trance bedeutet das, dass alles, was an Bildern, Assoziationen, Sätzen, Gefühlen und Wahrnehmungen auftaucht, völlig in Ordnung und wichtiger als die Suggestionen (Vorschläge) des Therapeuten ist:
Alles was kommt, ist in Ordnung.

Ich bevorzuge allerdings, von einer interaktiven (statt non-direktiven) Form der Hypnose zu sprechen, weil natürlich auch die Suggestionen einen Einfluss auf die Reaktion des Unbewussten haben. Es kommt also zu einer Kommunikation zwischen dem Bewussten und dem Unbewussten bzw. dem Bewussten des Therapeuten mit dem Unbewussten des Klienten, beobachtet vom Bewussten des Klienten:
Hypnose ist Kommunikation mit dem Unbewussten.

Das lässt sich in einer Psychotherapie natürlich vielseitig nutzen. Allgemein werden hier häufig Symptome als „Kommunikationsprobleme“ zwischen Bewusstem und Unbewusstem gefasst. Das Unbewusste ist dabei übrigens nicht mit dem Unterbewusstsein nach Siegmund Freud zu verstehen, dass kontrolliert werden muss. Im Gegenteil (und neurologische und wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen diese modernere Anschauung), das Unbewusste ist ein Reservoir an Ressourcen, kann zigtausendfach mehr Informationen zugleich verarbeiten als das Bewusste und unterliegt auch nicht dem Diktat der dichotomen Logik:
Ihr Bewusstes weiß viel, Ihr Unbewusstes sehr viel mehr.

Selbstverständlich wird eine Trance nur mit Zustimmung durchgeführt. Es ist auch möglich, eine Kommunikation mit dem Unbewussten ohne Hypnose in der „Als ob“-Form durchzuführen, wobei dann natürlich die Kontrolle des Bewussten deutlich stärker ist. Trance ist einfach ein anderer Bewusstseinszustand, den wir auch tagtäglich ohne Hypnose erleben, z. B. wenn wir ein spannendes Buch lesen, einen Film sehen oder ein intensives Gespräch führen und etwa das Gefühl für die Zeit dabei verlieren:
Trance ist eine alltägliche Erfahrung, die in der Hypnose gezielt induziert wird.